週末  大家去哪玩了呢???

好熱好熱的台北   讓大餅實在不太想出門

早上收到了領貨通知   剛好下午要去新文明書局當假文青

就順便把網購的東西給一起領  省得我跑二次

 

今天到新文明書局  是來參加身体好適的新品見面會 

 

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身体好適 纖媞飲   是新品來著

快跟著大餅一起來認識吧

 

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iswii 真貼心  還幫每位參加的部落客都做了個名牌   挺可愛的  

每個人座位前都放了二瓶纖媞飲   是要我們先嘗為快嗎??

 

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今天的見面會分成了三部份  
 

 當然是由品牌介紹開始囉~~

由身体好適的品牌經理 來為我們做介紹 

 

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身体好適是由康寶生醫所創立的品牌  

Safe:安全

Adeanced:先進

Aatural :天然

Thoughtful:關懷

Eco-friendly :樂活

是身体好適這個品牌的五大堅持 

目前就是推出了早晚纖媞飲這項產品  

 

 

再來請到了醫美專業醫生來為我們温習一下 

關於 這個全民相當關注的健康議題---肥胖及減重瘦身

 

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現在廣義的肥胖  己不再只侷限於外在的胖瘦

和人體更有關係的是健康問題 

很多健康問題都和肥胖有直接關係

 

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除了遺傳肥胖因子的體質之外

後天的肥胖都是自己造成的(我就是)

大餅覺得最根本的問題就是飲食習慣

生活中也有許多不良習慣也會影響到體重

看看醫生列出的7個壞習慣   大餅就中了5個

難怪我總是喊著要減肥   卻越吃越肥

(好啦...我只是嘴巴嚷著要減重卻都沒有付諸行動 >////<)

 

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除了要改變飲食習慣之外   運動也是很重要的

就算是走路.快走或慢跑  只要讓自己離開沙發

站起來動一動就是好的開始

 

而飲食方面   就需要很大的毅力了

上班族  外食是攝取過多熱量及油脂的來源

但又沒辦法自己煮食的情況下   慎選食物真的很重要

 

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享用美食是件美好的事  

 吃太多就 no good

 

而身体好適  纖媞飲   針對早/晚 針對不同困擾 

使用了不同專利成份 來幫助排除困擾

 

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早安纖媞飲  對於白天的代謝低落.嘴饞不止.肚子卡卡和水腫的困擾和煩惱

 

熱量只有51大卡   餐前飲用一瓶

(若和大餅一樣有胃酸過多或胃不太好的人.可以先吃一點點食物墊墊胃再喝)

把早餐的食用步驟互換  把早安纖媞飲當成早餐的飲料 (取代奶茶)

先喝一瓶早安纖媞     隔個20-30分鐘後再吃早餐

 

 

晚安纖媞飲~

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一樣是餐前30分飲用一瓶   晚安纖媞飲  針對太晚進食.因壓力多食或是過油的下酒菜(我常也是啤酒配炸雞XD)

像大餅這樣熱量爆炸的飲食習慣真要不得 

 

早安纖媞飲   喝起來是苺果口味  酸酸甜甜的相當好入口  就像在喝苺果汁般順口

 晚安纖媞飲   則是有淡淡玫瑰香   一樣好喝 

 

見面會的最後~ 還有有獎問答 

聽說獎品是醫美療程免費體驗吔~~~ 也太讚了啦!!!

 

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妸娜多姿~ 這應該是我一直以來都想要的

小鳥胃~ 我也好想有...這樣就不會吃太多

 

 

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體重控制   並不是對體重機上的數字斤斤計較

 

而是身體內的體脂肪才是重點 

 

該吃的均衡食物還是得要正常進食

 

搭配運動和植物萃取的早/晚安纖媞飲

增加飽足感   提升代謝   讓體重控制變的更簡單

 

 

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